作家：刘姥姥（女香港六合彩历史开奖号码，80岁，高校退休教师）
我参预了2024年12月16日到20日在广州举办的“好天正念五日止语静修营”。这次止语静修营举办得十分红功、十分圆满，我收货满满，满载而归。
心平能愈三千疾
而上一次他们在主场输分30+，是在今年1月10日，他们在对阵鹈鹕的比赛中输了36分。
我平生第一次参预这么的止语静修营，参预的目的有三：一是出于酷爱心，想体验止语静修营的生存；二是想见好天锻真金不怕火，望望真东谈主，“一睹芳容”，亲身凝听其率领，因为我深知现场听课与网上看视频听课适度大不疏浚；三是想多结子几位患难与共的一又友，彼此交流学习。
我未始想过疗愈躯体症状，却特不测收货。12月16日早上报到时，我右侧小腿和脚背僵硬麻痹紧绷，步碾儿不正常，像个瘸子。12月20日止语营完毕时，腿竟好了，能跑步了！我怕好天锻真金不怕火不信，还在他眼前跑了几步。
自后我念念索为何会有此遗迹，一是好天锻真金不怕火雄壮磁场能量的影响。在止语营，他一坐在讲台，我就能嗅觉到一种辐照；二是集体修皆气场雄壮，与个东谈主修皆清醒不同；三是这几日的正念窥伺，如正念行走、静坐、吃饭、品茶及正念八段锦等，让我心很是减轻清静，正如好天锻真金不怕火说的“心平能愈三千疾”。
虽然，我的右腿并非全在止语营这几日疗愈的。参预前，大腿已好转，只剩小腿和脚。我的躯体症状多，在此不赘述，总之“抗焦之路”攻击，可谓“三步曲”。
第一步曲：“不知谈”。我反复收支病院多年，不知是心焦症及躯体症状，无大夫奉告。脾胃科只查脾胃，脊柱科只看腰椎，进去就作念胃肠镜、拍CT或MR。
第二步曲：“不承认”。病院确诊心焦症，我却不认香港六合彩历史开奖号码，以为是误诊。病院开的舍曲林因反作用大，我也没吃，更确信是误诊。
第三步曲：“瞎折腾”。我住了几家三甲病院，看了诸多大师训诲均无效。终末病院不收，大夫婉拒。一位主治大夫说：“你入院70天了，回家休息下吧，说不定就好了”，我便出院了。还有位针灸科大师说：“我给别东谈主扎一周就好，给你扎一月都弗成，可能医缘未到，你换个大夫吧。”
黔驴技穷时遭逢好天锻真金不怕火，我可谓无可奈何。之后虽“遭逢好天便好天”，但也下过几次“小雨”。因急于求成，练了段时刻又动摇，无奈惟一随着好天锻真金不怕火的八步法走。他说别老盯着躯体症状，要转动重宗旨，行动是良药。于是我报了书道课，年青时想学没时刻，咫尺刚巧提起笔能忘掉一切，专注于一撇一捺。学了一个多月，某天我发现脚能抬起来上楼了，都不知何时好的，此前我拄拐坐轮椅。
从次，我的心焦症逐渐就康复了。
春风怡悦
好天锻真金不怕火用“春风怡悦”描述这次止语营，确乎如斯。止语营群众庭春风怡悦，充满爱与正能量。他还说：“东谈主和植物同样，有符合水分、阳光和肥料就会春风怡悦地成长”。咱们遭逢好天锻真金不怕火和正念八步法，就如植物遇水、阳光和肥料，呈现春风怡悦之象，生命之花敞开。这次止语静修营有50东谈主傍边参预，男女老幼皆有，来自宇宙各地。有威海犬子陪母亲、兰州母亲陪女儿、福建姐姐陪妹妹等，年岁最小22岁，最大的是我，80岁。在这个群众庭里，包括好天锻真金不怕火、于锻真金不怕火和范锻真金不怕火，群众都很尊重我。
有天在饭厅，我“自动导航”没止语，问22岁小男孩何时启动心焦，他说十几年前，我很讶异并安危他，他也回以安危，我听了很感动。在止语营群众庭，处处有爱，正如好天锻真金不怕火说的，爱是优质情谊，有疗愈力量。
止语营中，好天锻真金不怕火给我印象真切，他着实、可敬、可人。每天早上七点带咱们作念正念八段锦，晚上七点半上答疑课，还有“一双一”交谈。他气魄良善，亦师亦友，让东谈主愿敞抖擞扉。他温暖，脸上常挂善良笑脸，如春日微风，让东谈主安逸。比如止语本领群众忍不住讲话，他月旦了三次，并非严厉质问，而是夷易近人率领，让咱们意志到讲话的重量，而后我和舍友回寝室都不敢讲了。
好天锻真金不怕火还很有能量、魔力且常识富余，答疑课上及课下发问，多样问题他都能哀感顽艳地解答，回复贴心、善良、又“解渴”。他对天文地舆、古今中外、政事经济文化、脑科学、情绪学、中西医乃至宗教等都交融清醒、活学活用，是以我赞好意思他提倡的“科学和爱”企业理念，二者不可偏废。
今天是28号，止语营完毕一周了，群众还在群里热火朝寰宇谈感念收货。进去的你我出来时东谈主虽没变，但心变了，如好天锻真金不怕火所说，心态、心理、内心品性不同了，心变则世界变，咱们走出止语营，走进了清新世界。
四个第一次
第一个第一次：我此生第一次参预止语营。
第二个第一次：我第一次哭着作念熟谙。某天好天锻真金不怕火带咱们作念“慈心禅”，先让咱们不雅察行动，再抚摸体格，对我方说“我爱你们，你们缺乏了……”我虽在家听过音频熟谙，但为完生效课而非发自内心。我方练与锻真金不怕火带练嗅觉不同，当我抚摸体格听着指导语，不禁伤心大哭。看着我方皱巴巴、有黑点的手，想起它曾又白又嫩又细又滑，为我付出创造许多，我却从未关嗜好护过它。买菜时只磋商家东谈主爱吃啥，退休前也只磋商责任和别东谈主，从不顾我方。我不禁泪如泉涌。
第三个第一次：我第一次真是的正念行走。我在家虽听过音频熟谙，但很少且无嗅觉。因跟不上节拍，走起路来不稳。这次在止语营，走在松软白地毯上，由锻真金不怕火指导示范锻真金不怕火，我学会了正念行走。感到虽腿脚畅通，但考验的是大脑，培养了专注力和觉察力，心须专注腿脚，否则就走歪。
第四个第一次：我第一次正念吃饭、品茶、吃生果。我闲居吃饭很快，三五分钟或最多十几分钟就吃完，吃生果喝茶也如斯，从未厚爱品味。止语营中，锻真金不怕火带咱们品茶时，让咱们先看茶杯神采、款式、斑纹，再不雅察茶水神采，闻茶香，然后用口、舌、喉逐渐试吃滋味。我边品边想，这即是用五官感知生存、活在当下吧。有次我不雅察锻真金不怕火吃饭，他吃得少且慢，咬一口玉米嚼三十下才吞咽，我则几口就吃完结。止语营让我学会正念生存，懂得感知生存、正念作念事。
止语营完毕时，锻真金不怕火临别赠语“当下，要把生存过得像艺术同样，健康、减轻、沉稳”，我将其奉为座右铭。终末，我想对未参预止语营的家东谈主说，参预这次止语营，是我“爱我方”最值得的投资。
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