北京时辰12月1日，NBA惯例赛，太阳113-105力克好汉，好汉遇到4连败跌至西部第四。

　　好汉（12-7）：库里23分7篮板4助攻、维金斯18分3篮板3助攻、格林13分7助攻、波杰姆斯基12分7篮板4助攻、库明加12分2篮板、希尔德11分

　　太阳（11-8）：布克27分3篮板9助攻2抢断、杜兰特21分10篮板3助攻、琼斯19分3篮板9助攻、阿伦17分4篮板3助攻、奥尼尔11分

连续喝了3个月枸杞水，他发现自己的血糖不仅没下降，还出现了小便发黄、舌头白厚的症状，去医院一看说是上火了，医生告知他不能再喝枸杞了。

第一，并非运动30分钟后才开始燃烧脂肪。运动一开始脂肪就燃烧，只是脂肪参与供能的速度和比例与运动强度和运动时间有关。所以不管是一到两分钟的碎片化运动，还是一二十分钟的抗阻运动，抑或是30分钟以上的有氧运动，动则有益，贵在坚持。

　　首节比赛，太阳在节末打出繁华，朝上好汉6分罢休第一节。第二节，太阳三仳离感火热将分差持续拉大。半场罢休时，好汉落伍太阳17分。第三节，库里连中三分单节砍下15分，指引好汉将分差追回个位数。小节，杜兰专指引太阳再度将分差拉大到17分，库里率队打出繁华减弱分差但时辰还是不够。最终，太阳113-105力克好汉。

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