先说说男单的王楚钦，这家伙一上场就没让人失望。
家常手撕包菜这么作念比肉还好意思味用料
包菜适量五花肉少量葱姜蒜适量干辣椒2-4个生抽2勺蚝油半勺油盐少量香油1勺香醋小半勺
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包菜手撕够一盘就行啦，今天买的包菜突出脆 锅中倒入油，油热放入五花肉煸炒后，放入葱姜蒜干辣椒炒香后放入包菜大火翻炒，包菜初始变色放入生抽，少量盐炒几下，再放入蚝油，香油，香醋就不错准备出锅了，又是一谈停不下筷子的家常小炒 伸开剩余71% 速即安排上吧 拜拜😋 小🍠，某抖一直在更新好意思食，感兴味的一又友不错不雅看👀详备教程！ 不加一滴油的金针菇蒸鸡腿waｐ.ｏalxdek.ｃc
鸡腿 2只 蒜头 3瓣 小米辣 3个 料酒 1勺 生抽 2勺 蚝油 1勺 盐 小半勺 黑胡椒碎 适量作念法
鸡腿去皮，加入蒜末、小米辣 加入一勺料酒 一勺生抽 一勺蚝油 少量盐 适量黑胡椒碎 抓匀腌制2小时 锡纸盒放入金针菇，摆上鸡腿🍗腌制的酱汁沿途倒入 面上包一张锡纸，水开上锅蒸25-30分钟操纵 撒上少量葱花 西红柿土豆炖牛腩waｐ.ｏalxdek.ｃc
牛腩 2斤 生姜 适量 大葱 适量 桂皮 少量 八角 少量 香叶 少量 料酒 1勺 冰糖 10克 老抽 1勺 生抽 2勺 耗油 1勺 盐 少量 白糖 少量 西红柿 4个 土豆 3个作念法
先把材料备好 牛腩冷水下锅，加姜片和料酒 煮开后撇去浮沫，冲洗干净沥干水份。 锅中倒油下冰糖炒一下糖色（棕红色） 再将牛腩倒入翻炒均匀，来一丝老抽、生抽、蚝油 下一半的西红柿翻炒几下，加沸水沒过牛肉 下香料 少量盐、糖调味 大火烧开后转小火慢炖一小时 牛肉软烂后倒入土豆块，煮尽头钟后加入剩余的番茄 络续煮几分钟就不错啦！ 低脂又好意思味的西红柿土豆炖牛腩，汤汁浓郁 搭配白米饭确实是妙啊！四溢的香味煽动着我每一根神经，掌持技巧煮牛腩，软烂入味有何难。 发布于：山东省